春分时节，是人们养(🌐)生的好时机(🙀)。根据中医理论，春(🖕)分时节宜养肝。此时的气候多变，人们(🐓)容易感到疲劳和(🈵)压力(🌝)，因(🌬)此需(🍃)要注意(💗)保(💂)护(🕴)肝脏。可以适当进行户外活动，呼吸新鲜空气，增加阳光(🎟)的照射，有助于调节人体的生物(🚥)钟和内分泌系统(😨)。春分时节还(🚨)要注意合理饮食(🕛)，多(⬆)摄入新鲜蔬菜和水(🚣)果(📡)，补充维(⚪)生素和矿物质，增强身体(🎍)的抵抗力。