剧情介绍
除了锻(🗨)炼，饮(🌇)食也是健美先生训练中不可忽视的一部分(🤔)。合理的饮(🕠)食计划可(🤵)以为你(👃)提(🔣)供足够的营养(🤔)和能量，以(🍥)支持肌肉的生长(🦔)和恢复(🐸)。高蛋白、低脂(🔓)肪的饮食是健美先生(👲)训练的基(🙄)础，它可以帮助你增加肌肉质量，同时减(💴)少身体脂肪的(💀)积累。
导演：克里斯·凯利主演：埃德加·拉米雷兹,克拉克·格雷格,阿比·丽,安东尼·拉帕格利亚,艾莫里·科恩,保罗·施耐德,莱克斯·斯科特·戴维斯,斯邦吉尔·玛拉博,劳伦·布格利里,迈克尔·埃斯佩尔,伦纳德·厄尔·豪兹,奥特玛拉·马蕾罗,欧文·哈恩,马克·杰弗里·米勒,Isaiah Johnson,布兰登·赫希,尼克·阿拉波格鲁,安娜·伍德,简·麦克尼尔,Ernest Rogers Sr.,Jack Landry,马莱丽·格雷迪,珍妮弗·皮尔斯·马尔萨斯,库尔特·岳,帕特丽夏·弗兰茨,托尼·德米尔,利比·布兰顿,里贾纳·陈婷,亚当·莫瑞
除了锻(🗨)炼，饮(🌇)食也是健美先生训练中不可忽视的一部分(🤔)。合理的饮(🕠)食计划可(🤵)以为你(👃)提(🔣)供足够的营养(🤔)和能量，以(🍥)支持肌肉的生长(🦔)和恢复(🐸)。高蛋白、低脂(🔓)肪的饮食是健美先生(👲)训练的基(🙄)础，它可以帮助你增加肌肉质量，同时减(💴)少身体脂肪的(💀)积累。
