要学会说不。如果我们感到不舒服或(🦈)不想继续与(😯)对方交流(⏲)，我(⌛)们有权利拒绝。不要因为(🛺)害怕对方的反应(🦐)而(🚃)违背自己的意愿。学会(❓)说不(📳)是保护自(😫)己的重要一步，这样(🌝)我们才能确保自己的感受和尊严(🐼)不受伤(📘)害。