剧情介绍
要实现(🍕)梦境觉醒，我们(💲)可(🎥)以尝试一(🏟)些方法。一(😌)种常用的方法是(⛸)通过“梦境日志”来记录(🌱)我(🏬)们(👘)的梦境，这样可以增强我们对梦境的记(🔆)忆和觉察能力。进行一些梦境入门练习(😯)，如通过反(🥛)复(🥨)问自己“我正在做(🤒)梦吗(🌟)？”来培(🥢)养梦境觉醒的习惯。
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