为了保(🕡)持(🕎)自己的竞(📀)技(💖)状态，每个运动员(📌)都有(🚔)自己的训练方(🥜)法。丁宁注重技术(🐬)的细节训练，她经(🌮)常进行(📅)多次重复练习来提高自(✌)己的(🐐)球感和反应能力。朱雨玲和(🕹)陈梦则注重身体素质的(🥜)训练，她们经常(⛪)进行有氧和无氧(🏬)运动来提高(👭)自己的爆发力和耐力。