为了保(🎸)持自己的竞技状(🕠)态，每个运动员都有自(🥓)己的训练方法。丁宁注重技术的细节(🤢)训练，她经常(👪)进行(🍴)多次重复练(📄)习来(🍗)提高自己的(🐽)球(🥈)感(😇)和(😥)反应能力。朱雨玲(🆗)和陈梦则注重身体素质(🗻)的训练(💲)，她们经常进行有氧和无氧运动来提高自己的爆发力和耐力。