立秋时节，人(🍡)们的饮食也开(🧥)始有(⏱)所(👸)改变。由于(🛂)气温逐渐下(📃)降，人(🎯)们的食欲也会逐渐增加。在立秋时(🐍)，人们会多吃一些补益(🥍)身体的食物，如鸭肉、(🥚)糯米、核桃等。还要注意多吃(🍿)一(🛑)些水果和蔬(🥌)菜，补充维生素和纤维素。