夏季是(💚)一年中最炎热的季节，高温天气给人们的身体带来了很大的(📄)负担。为了(🕯)保持健康，我(⤴)们需要注意饮(🥤)食，选择适(🥦)合夏天的食物来清(🍀)凉降(👫)温。而(😾)伏天，即(👭)立秋前后的(🛶)一(👧)段时(🐮)间，更是炎热难耐。那么，伏天吃什么对身体好呢？(😷)本(🚀)文将为您介绍伏(🎙)天饮食(🔭)指(🧠)南，让您度过一个清凉舒适(🚡)的夏季。