要注意饮食调理。春季是(💠)一个(🚼)养生的好时(🤑)机，人们可以选择一些具有温(🍻)补作(🥈)用的食物，如姜(🧑)、(😄)葱、蒜等，来增强身体的抵抗力(🚫)。还可以多(🚾)吃(⏲)一些含有维生素C的水果和蔬菜，提高免疫(🏧)力，预防感冒等疾(🗼)病(🗝)的发生(🍖)。