二伏的高(✌)温天气(🕤)对人们的健康有一定的影响。在这个时期(🐗)，人(🐮)们(🧡)容易出现中暑、中暑等(➖)健康问题。我们在二伏这个时期要注(🛣)意保持室(🤦)内的通风和空调的使用，避免长时间暴露(⛏)在高温(🤗)环境(➿)中(💐)。还要适当增加饮水量，多吃清淡易消化(🐘)的食物，保持良好的作息习(🙀)惯(🛅)，提高身体(📖)的抵抗(😀)力。