剧情介绍
夏季气温高，人们容易出汗，身(🥛)体需要更多的水分(🏆)来补(🚹)充。夏季要避免辛辣(📷)、油腻、(❎)烧烤等食物，多(🤧)摄入清淡、富含(🕟)水分(🥖)的食(🐜)物，如水果、(🎞)蔬菜、清汤等。要注意食物的卫生，避免食物中毒。
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