九十岁老人(🌺)还(🖥)有一个重(🚮)要的饮食习惯，那就是适量进食。他们不贪吃(🥖)，每餐都吃得适中，不过饱(🌹)也不饿。适量进(💝)食有助于维持身(🛄)体的平衡和健康，避免肥(🔣)胖和消化(🛩)问题。