秋季是一个收获(✍)的季节，要保持积极(🚝)乐观(🌚)的心态。可(📫)以通过(🎃)阅读(🦈)、旅行、与朋友交流等方式来放(〰)松(📿)心情，减轻压力(😮)。要学会调整自(🏬)己的情绪，保(🚊)持平(⛸)和的心态，遇到困难(🆕)时要积极面对，相信自己能够克服一切困难。