夏令(😏)时(🧠)的(🍸)实施还可以促(🕹)进人们的生活(🍠)方式(🆔)和(🐵)作息习(🏰)惯的(🧒)调整。在夏令时期间，人们通常会晚起(🙃)早(🌩)睡，充分利(📈)用早晨和晚上的时间。这有助于提(🕌)高人们的生(🔀)活质量和工作效率。在夏令时(🍰)期间，人们可以早起锻炼身体、户外活(👰)动等(🏭)，享受更多的阳光和(🌡)户外时间。