橄榄球(🕴)比赛中，短时间内的爆(👔)发力(🏺)非常重要。通过(🗼)进(🧡)行爆发力训练，如跳跃训练、冲刺训练和(🍸)爆发(🛳)力器(📮)械训练，可以提高运动员(🤐)的爆发力，使其(👘)在比赛中更具(🔄)优(🛋)势。