立秋时节(🐻)，气温逐渐降低(😕)，人们容易感(🆔)觉到寒意。此时食(🕉)用一些温补的食物可以(🅰)帮助(🌭)身体保暖。羊肉是温补的首选，它富含蛋(🎖)白质、脂(🌛)肪和维生(🥇)素B，有助于补(🚕)充体力和(🐳)提高免疫力(💊)。