入伏时期，由于天气炎热，户外活动需要(✋)格外小心。在进(🚉)行户外活动(🥃)时，要注意防晒，涂抹(🌂)防晒霜(🐗)，戴上太阳帽和太阳镜。还要避免在中午时(👄)分进(🏫)行(✅)剧烈运(👰)动(💝)，以免过(🥗)度劳累和中(📕)暑。