男人通常被社会期望要坚强和勇敢。他们被教育(🍴)要隐藏(💟)自己(📒)的情感和痛苦，这使得他们难以表达自(📣)己的情感。这种情感压力可能(💒)导致(🧢)男(🎹)人感到孤(🗒)独、(🏍)沮丧和无助。他们需(🎣)要(🚶)找到(😤)一种(🌋)适合自己的方式来处(⬇)理情感问题，以减轻内(🥠)心(👟)的(😱)压力和疲劳。