春分时节还是海(😋)鲜的(🌾)旺季。海(🍙)鲜是春分美食(🧞)盛宴中的一大亮点。鱼、虾、蟹等海(🐣)鲜富(🥇)含蛋白(🤓)质和不饱和脂肪酸，有助于补(🛴)充身体所(⛓)需的营养(🖲)物质，提高身体的免疫(📘)力。海鲜中的(💝)锌元素也有助于提高免(🛎)疫力，预防感冒和(🏿)其他疾(👿)病的发生。