凤眼果富含多种(🚚)维生素和矿物质，尤其是维生素C和钾(🏟)。维(🚤)生素C是一种(🍲)强效(🈹)的抗氧化剂(🔢)，能够帮助提高免疫系统功(🤢)能，促进胶原蛋白的合(🍼)成，使皮肤更(👷)加紧致和有弹性。维生素C还能够帮助减轻疲(🔢)劳感，增强体力和抵(🏧)抗力(🈷)。钾是一种重要的矿物质，能够(🏉)维持心脏和肌肉的正常功能，平(🦅)衡体内的(🍸)电解质，调节(💏)血压(🏈)和心率。