立秋时节，气温逐(👇)渐降低(🛏)，人们容易感觉到寒意。此时食用一些温(⏮)补的食物可以帮助身体保暖。羊肉是温(⛳)补的首选，它富含蛋白质、脂肪(🎨)和维(💮)生素B，有(🥘)助于补充体力(🙊)和提(👉)高(♏)免(🚮)疫力。