春分时节还是海鲜的旺季。海鲜是春分美食盛宴中的(🌄)一大亮点(💈)。鱼(🐦)、虾、蟹等海鲜富含蛋白质和不饱(⏲)和脂肪酸，有(🦆)助于补充身体所需(🧕)的营养物(🚄)质，提高身(🗯)体的(🕎)免疫力。海(📸)鲜中的锌元素也有助于提(✖)高免(🍁)疫力，预(🗂)防(💚)感冒和其他疾病(🌥)的发生。