今伏之(🧢)日被认为是一年中(🧕)能量最为强大(🅿)的一天。据(🥫)传说，今伏之日的能量可(🚖)以帮助人们排除体内的疲劳和阻塞，恢复(🗨)活(🖕)力和健康。许多人会选(😾)择在这(🏽)一天(☝)进行(🔂)修身养性的活动，比如冥想、瑜伽或(👜)者参(💏)观寺庙。他们相信，在今伏之日接(😨)受(💹)自然界的能量洗(🐀)礼，可以(🤵)获得身(🏳)心灵(⚡)的(🚺)平衡和提升。