夏(👂)季是一(⤴)年中最(🏍)炎(✳)热的季节，高温(🖥)天气给人们的身(😪)体带来了很(🏢)大(😵)的(🌼)负担。为(🎵)了保(😑)持健康，我们需要(🔡)注意饮食，选(🤽)择适合夏(💮)天的食物来清凉降(💻)温。而伏天，即立秋(🕟)前后的一段时间，更是炎热难耐。那么，伏天吃(📋)什么对(⬆)身体好(📤)呢？本文将为您介绍伏天饮食指南，让您度过一个清凉舒适的夏季。