合(🦐)理分(📟)配工作量，避免一次性(🧒)承担过多的(🧐)工作任务(🛑)，可(💎)以减轻大(📛)脑的负担，提高工作效(📀)率。将工作任务(🚳)分解成(💪)小的部分，逐步完成，可以更好地应对大脑疲劳。