海鲜(🙏)富含丰富的(👃)蛋(⛲)白质、维生素和矿(♟)物质，对人体健(🕉)康有着重要的作用。文(🤪)昌(🈷)的海鲜美食不仅美味可口，还具有养生(🚘)功(📛)效。比如鱼类富含Omega-3脂肪酸，有助于(🌳)降(😮)低血脂、预防心血管疾病；(💘)贝类富含锌和(👮)硒，有助于提高免疫力等。