在大(👫)暑时节，由于气温高和湿度大(🔯)，容(😷)易导致食欲不振和(🧑)消化不良(✂)。需要注意一些饮食禁忌(🚭)。应避免食用过于油腻(📅)和辛辣的食物，以免加重消化负担。应避免食用过于寒凉和刺(🍹)激性(🏦)的食物，以免损伤脾(💹)胃(📿)功能。还应避免过量食用生(🔋)冷(🏳)食物，以免(🧖)引起腹泻(🦃)和脱(🚌)水(⭕)。