正餐是人们获(🤨)取能量和营养的重要途径，但由于工作压力和时间(📰)限(💡)制，很多(🥡)人(🏤)往(🃏)往无法(📶)保证(➗)三餐的充足。这样一来，就会导(👩)致身体(🤖)缺乏所需的能量和营(🎥)养，容易出现疲(😌)劳、免疫力(🏖)下降等问题。努力(👚)加餐饭成为了必要的选择。