立(🚛)冬是进补的好(🔵)时机(🏥)，因此(♎)中国人在这(🆒)一天(🃏)喜欢食用一些(🌹)热(😧)补的食材。常(💈)见的热补食材(🎮)有羊肉、狗肉、(➡)牛肉、鸡肉、鹿肉等。这些(🤑)食材富含蛋白质和热量，能够(🐝)提供人体所需的热能，帮助人(🌞)们抵御寒冷。