合理安(🥄)排工(🔖)作和休息时(🍙)间，避免(🕑)过度(🧠)劳(🥘)累，可以(♈)有效预(🌼)防大脑疲劳。在(🕵)工作过程中，每隔一段时间进行短暂的休息，可以让大脑得到放松，更好地应对(🤪)工作(💪)压力。