春分时节，是人们(💔)养生的好(🍷)时机。根(⛰)据(🗺)中医理论(📞)，春分时节宜养(🛠)肝。此(🍸)时的气候多变，人们容易(🤮)感到疲劳和压力，因(🐛)此需要注意保护肝脏。可以适(😸)当进(😳)行户外活动，呼吸新鲜(🐬)空气，增(🍻)加阳光的照射，有助(🗳)于调节人体的生物钟和内分泌系统(🚕)。春(📞)分时节还要注(🎉)意合理饮食，多(🕯)摄入新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物(🉑)质，增强身体的抵(🍬)抗力。