春分时节还是海鲜的旺季。海鲜是春(🛑)分美(🥁)食盛宴(💃)中的一大亮点。鱼、虾、蟹(🎩)等(🆑)海鲜富含蛋白质和不饱和脂肪(🥖)酸，有助于补充身(🎛)体所需的(😐)营养物质，提高身体(🕘)的免疫力。海鲜中(🈷)的锌元素(🌲)也有(🐧)助于提高免疫(🌈)力，预防感冒和其他疾病(😃)的发(🔌)生。