柠檬含有丰富的维生素C，而维生(🥎)素(🎎)C会(🌾)与钙离(🎏)子结合，形(💁)成难溶(🎶)性的物(👩)质，从而影响钙片的吸收。如果在服用钙片的时候同时食(🅱)用(🚆)柠檬，会降(🈷)低(🥤)钙片的吸收效果。在服用钙片期(😒)间最好避免(📄)食用(🍫)柠檬。