要(🛤)注意饮食调(🔶)理。春季是一个养生的好时机，人们可(💡)以选择一些(🤷)具有温补作用的食(🖇)物，如姜、(🏭)葱、(🚭)蒜等，来增(🏙)强身体的抵抗(🤮)力。还可以多(🔔)吃一些含有(🍣)维生素C的水果和蔬菜，提高免(💑)疫(✈)力，预防感冒等疾病的发生。