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导演:陈枫主演:李岷城,林妍柔,彭士腾,曹操,黄一晗,于小彬,李岩,李媛,海波
夏季是阳气最旺盛的季节(🖋),人体容易出(🖐)现阳气过盛的情(🔙)况。在夏(🤲)季养生中(🐃),要注意清热解暑、养阴润燥。可以多吃一些(❇)清凉的食物(🍗),如黄瓜、西瓜、(🎞)绿豆等(🎏),同(🤛)时避免暴(🐖)晒和过度运动,保持体(💴)内的(🥪)水分平衡。