6. 健康养生：立秋时(🏡)节，人们要注意保(😪)养身体，调整作息，合理饮(⚓)食，以适应气候的变化(🗡)。秋季(🧤)是养生的好时机，人们(💴)可以多吃一些养(⛏)生(🌌)食(🎗)物，如柿子、核桃、蜂蜜(🍁)等，增强身体的(🕶)抵抗力(🚺)。