多任务是(🕷)工作效率低下的一(🛢)大杀手。虽然(👊)有时候需要(🏝)同时处理多个任务，但过多的多任务会分散注意力，降低工作效率。要尽量避免多任务，将(🎉)注意力集中(🔊)在一项任务上，直到完(🏫)成或(🌱)达到一(👫)个合适的节点再(👇)切换(🕡)到下一项任务。可以通(🌩)过制定工作(🗳)计(🕵)划、设置专注(😴)时间段和避免干扰(💜)等(🤙)方式来帮助(🔢)避免多任务(🔤)。