当(📐)意识(📸)到自己被鬼(🍮)附身(📦)时，保持(🗻)冷静和理智非常(💿)重要。不(📗)要惊慌失措，因为这只会加剧困境。相(🧥)反，保(🍍)持冷静有助(❗)于你(🤫)更好地(🏳)处(💸)理这个问题。告诉自己这只是暂时的，你有能力解脱。