秋分是农历二十四节气(🦀)中的一个(⭐)重要节气，每年(🎼)的阳历(👬)9月(🥠)22日或23日。秋分标志着秋天(🛏)的正式到来，天气逐渐转凉，白(🤰)天和黑夜的时间相等。据古代中国的(😙)传(🌶)统观念，秋分是阳气渐衰(🦑)，阴(🥥)气渐长的时候，人(🌑)们应该注意(🧣)保养身体，调(😗)整饮食，以适应气(🤘)候的变化。