1：睡眠不足会导(👷)致皮肤松弛和皱纹加深。每晚(🙅)保持7-8小(🗃)时的(📉)充足睡眠，有助于修复受损(⛓)的(👲)皮肤细(⛅)胞，减少川(🤩)字纹的(🕓)形成。