导演:Rhys Waterfield主演:迪安娜·阿格隆,梅罗拉·哈丁,绍尔·鲁宾内克,杰伊·阿里,Isabelle Du,Grace Porter,罗莎·吉尔莫,Alexis Jacknow,Kat Steffens,玛奎尔·斯金纳,Stefan Sims,玛格·卡拉·苏西,Ray L. Perez,Judy McMillan,LaVar Veale
保持(🤳)集中注意力是提高工作效率的关键。要创造一个专注的工作(🦃)环境(⏰),减(✳)少干扰和打扰(🈺),例如关闭社交(🔦)媒体、设置免打扰模(🍉)式等。要养(♉)成(🤛)专注(❇)的习惯,例如使(🍬)用(☕)番茄钟等时(🕗)间管理技巧,将工作时间(♉)切分为专注的(😩)时间段,集中注意力完成任务。要注意调节(➖)自己的精力和(🚄)注意力,合理安排休息时间,避(🚂)免疲(🕐)劳(👕)和压力对(🕢)工作效率(🗑)的(😂)影响。