一伏期间的(🕦)高温天气对人(💘)们的生(🚟)活也有一定的影响。在这段时间(📋)里，人们需(🕉)要注意防暑降(💼)温(😽)，避免长时间暴露在高温环(🎌)境下。人们还需要(🎦)增加水分摄入，多吃清凉、富(🙀)含水分的食物(🧛)，以保持(⏹)身体的水分平(🎴)衡(🧣)。一伏也是夏季旅(🥈)游的旺季，人(🕣)们可以选择去海边或山区(🐔)等地避暑度假。