苋菜中(⬛)富含的维生素C和维(✳)生(🌩)素A具有抗(🍃)氧化作用，能够中和自由基，减少皮肤的老化和色斑(🚑)的产生。苋菜中的胡萝卜素还可以促进皮肤(👊)的新陈(🔸)代谢，增(🏘)加皮肤的(🎮)光泽和(🌄)弹性。