香瓜是(👕)一(🚚)种低热量、高纤(🍮)维的水果，对于减肥有一(💀)定的帮助。香瓜中的纤维素(🐣)可(🎍)以(🥧)增加饱(🚮)腹感，减少摄入(🥛)的食物量，控(✍)制(🧀)热量摄入(🌌)。香瓜中的(🌭)水分含量较高，可以帮助排除体内的废物和毒素，减轻水(🚙)肿和(🌦)浮肿(🥁)。香瓜中的维生素和矿物质也有助于维持身体(🅱)的(🗻)正常代谢，提高(🕐)脂肪燃烧效率。