剧情介绍
橄(🍣)榄球比赛中(🕔)，持久的(🍱)有氧(📨)耐力对于运动员来说(🙀)至关重要。通过进行有(😾)氧耐力训练，如长跑、游泳和有氧器械训练，可以(🎊)提(💔)高运动员的心肺功能和(🍝)耐力水平。
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