苋菜(🐔)中富含的维生素C和维生素A具有抗氧化作(🛁)用(😝)，能够中和自由基，减少皮肤的老化和色斑的产生。苋菜(🎎)中(👨)的胡萝卜素还可以促进皮肤的新(⚫)陈(👣)代谢，增加皮(📀)肤的光泽和弹性。