情商(✉)高(☕)的人(➰)需要对自己进行深入的认知，了解自己的情绪和行为模式(👢)。他(🙈)们可以通过(🤤)自(🔦)我反省和观察来提高自我认知，从而更好地管理(🤠)自(💙)己的情绪和行(🐶)为。