在大暑(⏲)时节(🎫)，由于气温(📊)高和湿度大，容易导致食(💮)欲不振和消化不良。需要注意一些饮食禁忌。应避免食用过(🦖)于油腻和辛辣的食物，以(💽)免加重消化负担。应避免食(🏉)用过于寒凉和刺激性的食物，以(🚾)免(⛷)损伤脾胃功能。还(🍌)应(➗)避(🙊)免过量食用(😗)生(💪)冷食物(🌷)，以免引(🛷)起腹泻和脱水。