霜降时(🕎)节，人们需要多吃一些温补食物，以(🐊)增强身(👚)体的抵(🥤)抗(💳)力。可以选择一些温补的食材，如鸡(🕴)肉(🎪)、猪肉、牛肉等，这些食物富含蛋白质和(✉)各种营养物质，有助于提高身体的免疫(💷)力。