入伏是中(😀)国传统二十四节气之一，也是夏(🏻)季的第(🎛)一个节气(🍩)。入伏的时候，天气开(🎏)始变得炎热，人们容易(🉑)感到疲倦和脾气暴躁。合理的饮食对(🔡)于保持(📕)身(💽)体健康和提高免疫(🀄)力(🐃)非常(😎)重要。下面将介绍一些入伏时期(👻)适宜(🐼)的(🛬)饮食，帮助大家度过这(🌔)个炎热的(🎄)时期。